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白领:扎堆“整脊”告别亚健康

发布人:蔡敏珊 更新时间:2019-04-08
     忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、繁琐的家务。面对生活,不少现代人感叹“上班累,下班更累”。不仅心累,身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低,对什么事都提不起精神,常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助,到医院里检查,却什么毛病也没有。日前,我市相关医生介绍,经常处于上述状态的人士其实是处于亚健康状态,在他每日接诊的患者中,这类“病人”大概占据了40%左右。他们每月通过整脊疗法治疗这类亚健康患者1000多例。
    ■小毛病带来大困扰
    7月初,一名24岁谢姓患者来到该医院就诊,当时医生发现患者年纪虽轻,但是她的样子却显得十分憔悴,经过详细询问病史,她向医生反映,自己是一外企财务人员,几年前患有腰部不适、反复失眠等症状,刚开始的时候过几天就好,现在一个多月也不见好转,在其他医院检查了多次,没检查出什么原因,现在长期失眠,每晚最多睡3-4个小时。
    经过对脊柱的触诊,医生发现谢女士患有轻微的腰椎错位,当即就向患者解释道“轻微的颈椎、腰椎错位在现代检测仪器面前,很难被发现。”通过半小时的针灸及整脊治疗后,谢女士当天即感觉轻松了很多。在经过3次治疗后,谢女士的情况得到明显改善,每晚几乎能睡足6个小时,也能以较饱满的精神状态面对工作了。
    ■治疗亚健康要趁早
    据介绍,亚健康是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应,可以称之为疾病的早期反应。医生认为,现代社会,很多年轻人患有亚健康症状,和他们的生活、工作习惯有关系,“长期伏案工作的白领,玩网游上瘾的年轻人,压力过大的工作狂是亚健康高发人群。”据了解,不良的个性因素、心理和社会压力造成脑力和体力的透支、不良生活习惯、人体自然衰老等因素都可导致亚健康,很多这些不良行为通过影响脊柱错位导致压迫神经,而产生亚健康相关症状。对于这种脊柱错位、劳损产生的亚健康,都可以通过整脊疗法进行治疗。
    中医理论认为,人的健康是因为人体的内环境与大自然和社会这个大环境处于一种协调状态,也是一种相对的动态的平衡状态,这种平衡状态一旦失衡,疾病也就产生了。从平衡到失衡,需要一个过程,这个过程就是亚健康状态。据悉,亚健康状态如果长期得不到调整就会成为许多疾病的诱因,所以调整亚健康状态,是防止疾病发生的重要手段之一。何主任建议,亚健康治疗要突出一个早字,早防以取得最好的防治效果,也符合中医“治未病”的原则。
    ■整脊疗法对付亚健康
    医生说,目前,整脊疗法是调适和干预亚健康状态的最有效方法之一,它是以中医学理论为指导,结合解剖学、脊柱相关疾病等理论,运用传统的中医推拿手法,将骨正位,筋归槽的一种推拿方法。脊柱的变化会涉及椎管内、外周围相关结构的改变,脊柱发生的变化十分缓慢,是在一个很长时期内发生的,正因为变化缓慢才未能引起人们对这一潜在危害的重视。
    该位医生说,睡觉落枕、急性扭伤、长期姿势习惯不好引起小关节错位,腰背痛、坐骨神经痛、头晕偏头痛、学生轻中度脊柱侧弯,这些通过整脊疗法都可以改善。推拿按摩主要针对的是肌肉,而整脊手法侧重于对骨头的复位。整脊疗法往往以分筋弹拨、按压疏理等整复手法作用于脊椎,以促进督脉气血和畅,使病椎恢复正常,从而治疗脊椎伤损等疾病。
    医生提醒:整脊疗法有一定的风险,患者最好能够找专业医师咨询治疗。整脊疗法是一种系统的治疗方法,对医师的技术要求较严格。比如,在治疗前一定要检查病人脊柱病变情况,“先用手指触按患者脊椎,检查各相关椎体棘突位置是否正常,患椎棘旁有无压痛,其椎旁筋肉是否变厚、挛缩、剥离等,然后采用相应的整复手法进行治疗。”
    据悉,整脊疗法一般推拿3-5次,亚健康状态就会得到明显的改善,而且在推拿的过程中,可以让人感到机体的放松,从而心情舒畅,因而也较易被人接受。当亚健康状态得到有效的调适和干预后,将大大降低各种疾病的发病率,使得机体能够经常处于 “阴平阳秘, 精神乃至”的健康状态。


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