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平均每天接诊10多例!中老年人要注意跟痛症

发布人:蔡敏珊 更新时间:2019-05-29
5月29日是全国爱足日,今年的主题为“关爱老人,从足开始”。今日,记者从市中医院足踝外科了解到,该科最常见的老年人足部疾病是“跟痛症”,平均每天都要接诊10多例这样的病例。



65岁的刘阿姨最近脚跟痛的厉害,经常半夜起床时特别严重,早上起床下地走路时疼痛加剧,走一会儿路就有所缓解。今天她来到市中医院足踝外科门诊就诊,经过检查,医生告诉她这是患上了跟痛症,需要做一系列治疗。



该科主任医师林小永介绍,这种病以50岁以上的上群多见,女性发病比男性多,最年轻的有30多岁的患者。有些老人因为足部问题,走不出门,甚至走不动,这严重影响到健康寿命。



据介绍,跟痛症是因慢性劳损、穿鞋不当等多种原因引起的一种退化性疾病,表现为步行或站立时疼痛加重,肥胖者多见,常见于中老年人,特别是45岁~60岁发病最多。临床主要以单足或双足跟部在站立或行走时疼痛为主要特征,给日常生活带来极大的影响。

如何应对跟痛症?林小永医生建议,患者可采用海绵跟垫、矫形鞋、石膏外固定来减少局部压迫,也可以局部理疗或热敷、痛点封闭、外敷活血通络的中草药、消炎止痛类药应用、冲击波治疗等,非手术治疗无效者,可行手术治疗,如骨刺切除、蹠腱膜附着处松解或胫后神经跟下支切断术。

中老年人平时如何做好足部保健呢?林小永医生建议,平时不要穿不合脚的鞋,养成晚上睡前泡脚的好习惯,经常做足底和小腿后侧的拉伸锻炼,平时应经常检查脚部,注意观察,及时发现问题,及时就医。

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